Min Kropp & Yoga

Service Description

Vi är alla unika. Precis som vi all har en unik personlighet har vi alla en helt unik kropp. I denna workshop tittar vi på olika kroppstyper och vår unika anatomi, och hur detta påverkar vår upplevelse i yogan. Vårat fokus kommer att ligga på området runt höfter och ländrygg. Dessa är särskilt rika på bindväv och lagrar enligt yogafilosofin mycket fysiska såväl som emotionella spänningar. Vi ser hur vi kan jobba med stöd och variationer på positioner för olika förutsättning för att få största möjliga effekt av yogan. Du får lära dig om din egen kropp och om dina förutsättningar för att få ett skönt yogapass. ​Vi bjuder på jul fika och glögg. Pris per person 300:- Plats bokad vid betalning.

Contact Details

• Jennies hudvård, hälsa och massage, Berglunds gränd, Bengtsfors, Sweden

  malin@soul-garden.se