Soul Sharing - Kvinnocirkel
Dessa träffar erbjuder en djup och inspirerande möjlighet för varje kvinna att återknyta till sin inre, heliga visdom. När kvinnor samlas i en cirkel, utan hierarki, med stöd och vägledning för att nå vårt innersta väsen, öppnas dörren till en kraftfull transformation. Det handlar inte bara om vår individuella resa utan om att påverka livet för våra barn, barnbarn och kommande generationer.
Här får vi möjlighet att slappna av, släppa på stress och hitta lugnet, där magen mjuknar och vi kan andas ut. Det är en plats för återhämtning, värme och omtanke, där vi tillåter vårt hjärta att öppna sig genom rörelse, samtal, meditation och enkla ceremonier.
När kvinnor samlas med ett gemensamt syfte, öppnas dörren för en ny framtid. Kom och fira det feminina!
Vi samlas runt elden klockan 19:00 – 2100
Kronan, Laxarby
Shamansk trumma, sång och gemenskap
Pris 200:- per/pers.
Datum i juni månad: 27:e
Sangha - Meditations kvällar
Ordet sangha betyder att ”samlas i en grupp” och är det vanliga ordet för en buddhistisk gemenskap i både Pali och Sanskrit.
En värdefull stund att unna dig själv i vår hektiska vardag. På dessa meditations kvällar så praktiserar vi Mindfulness Meditation vilket nnebär att vi lägger märke till vad vi upplever i nuet. Både i vad som sker runt omkring oss, och i vad som sker inuti oss, att vi är medvetna om vad vi känner och tänker.
Efter meditationen delar vi med oss av våra upplevelser (om du vill) med en kopp tea och fika.
Meditationen är gratis men en Sangha har ett utbyte där man kan donera en peng till valfri välgörenhet eller ta med fikabröd.
Kvällarna är öppna för alla som vill unna sig något gott för kropp och själ.
Meddela mig för att boka.
Nästa meditations kväll 11:e september
Välkomna
Gratis Sommaryoga
Mindfulness - sinnesnärvaro handlar om att vara närvarande i varje stund och på så sätt lära känna sig själv, sina reaktioner och sina mönster. Genom enkla övningar för att öva sinnesnärvaro hjälper Mindfulness oss till bättre livsval, minskad stress samt ett större fokus på vad som är viktigt just nu.
I Yin Flow varvar vi långsamma rörelser med fokus på inkännande och medveten närvaro tillsammans med andning för att nå djupare in i oss själva. Yin Flow bjuder in oss att släppa taget, slappna av och njuta av stunden.
Ingen tidigare erfarenhet krävs, passar alla. Ingen bokning krävs. Det enda du behöver är ett öppet sinne och ett gott humör. Går bra att ta med stol för dom som inte vill eller kan yoga på mattan.
☀️ Gratis Yoga i Bengtsfors
Start 26:e juni kl. 14.00 - 15.30
Plats: Bengtsfors församlingshem. Yogakällaren vid regn.
☀️ Gratis Yoga i Åmål
Start 25:e juni kl. 14.00 - 15.30
Plats: Gamla Badhusparken i Åmål
Gamla Tingshuset vid regn.
Soul Garden Yoga Vecka - 19-26 juli
Släpp taget om vardagen, stanna upp, andas ut, varva ner och njut!
En retreat behöver inte alltid vara lång eller långt borta så under juli kan du skapa din egen yoga retreat med oss på Laxsjöns Camping. Rulla ut yogamattan i naturen och börja dagen med en mjukgörande yogaklass följt av vandring eller skogs bad, allt för att bli mer närvarande och landa i sinne, kropp och själ.
Vi yogar ute, så länge vädret tillåter, och under veckan bjuds ni in till olika aktiviteter för att jorda och få en djupare kontakt med naturen och er själva.
Till synes enkla saker som kan ge stor effekt. Att vara fullkomligt närvarande och delta med alla dina sinnen.
Denna vecka bjuder på Yoga Flow, Yin Yoga, Meditation, Yogavandring, Skogsbad, Dans m.m
Du kan fritt välja vilka aktiviteter som du vill delta i.
Boka din plats redan nu.
Shamanic Yin Flow & Vandring - 26 juli
Varmt välkommen att rå om alla delar av dig själv med yoga, vandring och gemenskap.
Vi inleder dagen med yoga inomhus i Kronan, Laxarby. Det blir ett mjukt pass för att ta hand om hela ditt väsen och bjuda in närvaron och gemenskapen som vi vaggas i hela dagen. Vi fortsätter dagen med en vandring längst Pilgrimsleden där vi även stannar och äter lunch.
I Shamanic Yin Flow varvar vi långsamma yin yoga rörelser med fokus på inkännande, shamanska guidningar och medveten närvaro med andningsövningar och sound healing för att nå djupare in i oss själva.
Tid: 11 - 17
Pris per person 700:-
Plats bokad vid betalning.
Endast 10 platser
Garden of Healing - 27 juli
Söndag 27 juli öppnar vi upp Garden of Healing i Kronan, Laxarby.
Tillsammans med Ulrika Thoresson, Ing-Marie Hagström och Robin Hallsten bjuder vi in dig till en dag av hälsa, helhet och inspiration.
Under dagen har du möjlighet att:
-
Prova på yoga och ljudbad.
-
Lyssna på föreläsningar.
-
Prova på energi behandligar
-
Soul Coaching.
Hälsohelg på Kroppefjäll - 3-5 oktober
Välkommen till en helande hälsohelg på Kroppefjäll
– Magi för kropp och själ
Välkommen till en transformerande helg i vacker naturmiljö – en plats för återhämtning, gemenskap och fördjupning. Under tre dagar får du uppleva en helhet av vila, rörelse, inspiration och närvaro - inifrån och ut.
Under helgen får du ta del av:
-
Inspirerande föreläsningar om hälsa, självläkning och livsbalans
-
Inkännande morgonyoga
-
Stabilitetsövningar för rygg och mage – stärk din kropp på djupet.
-
Mindful walking – stilla vandring i naturen som väcker sinnena.
-
Matworkshop – lär dig laga enkel, näringsrik mat som kroppen älskar.
-
Gongbad & te-ceremoni – djupavslappning för inre balans.
-
Transformativa övningar – med andning, rörelse och meditation.
-
Tid för reflektion, vila och bara vara – utan krav eller prestation
Tillsammans med Malin Tennent, Livsstilsteamet, Robin Hallsten och William Pousar bjuds du in i en helande miljö där lugn, närvaro och gemenskap står i centrum.
Baskunskaper i yinyoga - hösten 2025
Är du nyfiken och vill veta mer om och fördjupa dig i Yinyoga?
Den här kursen ger en bra bas inom yinyogan där du får lära dig yinyogans grunder och syftet med yinyogan både fysiskt och mentalt.
Du får grundläggande kunskaper i yinyogans positioner både med och utan stöd. Vi kommer att gå djupare in i yin yoga positionernas anatomi och utforska hur du kan fördjupa din upplevelse av yin yogan.
Lika viktigt som själva positionen i sig är det att på ett korrekt och säkert sätt komma både i och ur positionerna.
För vem?
Du behöver inga förkunskaper för att gå kursen. Det räcker att du vill fördjupa din egen praktik och kunskap, är nyfiken och har ett öppet sinne.
Tid: 9-13
Kostnad: 750:-
Plats bokad vid betalning.
Använd gärna friskvårdsbidrag och vi ger dig ett kvitto.
Betalning till swish num. 1230717520
Plats: Kronan, Laxarby
Kursen är på svenska.
maila malin@soul-garden.se om du vill veta mer.
Mitt Hjärtas Dag - 14 februari 2026
Längtar du efter att få hitta ditt inre lugn, skapa balans och harmoni, och landa i dig själv?
Jag bjuder in dig att höja din energi och hitta tillbaka till din inre kraft genom gemenskap, närvaro och återhämtning på denna helvdags retreat med ett fokus på självkärlek.
Du kommer att få landa och se om dig själv genom stunder av:
• Yin Yoga
• Yin Flow - mjukgörande & inkännande rörelser på din kropps villkor
• Meditation - för medveten närvaro
• Sound Healing - avslappning och harmonisering
• Sharing Circle - närande, gemenskap och tryggt helande
-
Vegetarisk lunch, tea & fika
Det enda du behöver för att delta: Ett öppet sinne och ett öppet hjärta.
Plats: Kronan, Laxarby
Tid: 10:00 – 15.00
Pris 700:- per/pers. Plats bokad vid betalning.
Använd gärna friskvårdsbidrag och vi ger dig ett kvitto.
Betalning till swish num. 1230717520
Har du frågor så hör av dig
Välkomna
Tid till Dig - Yoga Retreat
Varmt välkommen du som önskar landa, samla kraft och energi.
Denna helgen handlar om att hitta inre lugn och större närvaro i oss själva. Vi övar på att andas bättre, medveten närvaro och meditation ute i naturen.
Vår önskan är att du ska få uppleva en fin stund tillsammans med dig själv, där du kan släppa taget och uppleva den inre stillheten och fyllas av ny energi.
Du får njuta av naturens lugn i moder jords omfamning, god näringsrik mat och härlig samvaro.
DU är värd en paus från vardagen. Inte sen. NU.
Varmt välkommen!
Malin
