Sangha - Meditations kväll

Beskrivning

Ordet sangha betyder att ”samlas i en grupp” och är det vanliga ordet för en buddhistisk gemenskap i både Pali och Sanskrit. En värdefull stund att unna dig själv i vår hektiska vardag. På dessa meditations kvällar så praktiserar vi Mindfulness Meditation vilket nnebär att vi lägger märke till vad vi upplever i nuet. Både i vad som sker runt omkring oss, och i vad som sker inuti oss, att vi är medvetna om vad vi känner och tänker. Efter meditationen delar vi med oss av våra upplevelser (om du vill) med en kopp tea och fika. Meditationen är gratis men en Sangha har ett utbyte där man kan donera en peng till valfri välgörenhet eller ta med fikabröd. Kvällarna är öppna för alla som vill unna sig något gott för kropp och själ. ​Meddela mig för att boka. Nästa meditations kväll 19:e september kl 18.15 Välkomna