Tid för Dig - Yoga Retreat

Service Description

Varmt välkommen du som önskar landa, samla kraft och energi. Denna helgen handlar om att hitta inre lugn och större närvaro i oss själva. Vi övar på att andas bättre, medveten närvaro och meditation ute i naturen. ​Vår önskan är att du ska få uppleva en fin stund tillsammans med dig själv, där du kan släppa taget och uppleva den inre stillheten och fyllas av ny energi. ​Du får njuta av lugnet på mysiga Vita Huset där du omges av vacker natur, sjön, god vegetarisk mat och härlig samvaro. ​Lördag kl. 10.30 - 17.30 10.30 Välkomstsmoothie 11.00 Yoga i ladan 13.00 Lunch på Vita Huset 14.00 Skogsbad 15.00 Fika 15.45 Yoga och Gongbad 18.00 Middag och Vila Söndag kl. 10.00 - 17.00 Frukost 10.00 Vandring med lunch 15.30 Yin Yoga och Gongbad 17.00 Hemresa Välkommen!

Contact Details

• Vita huset vid Stora Le, Ed, Sweden

  malin@soul-garden.se