top of page
Soul Garden Retreat
3:e - 6:e augusti 2024
Kronan, Laxarby

Varmt välkommen att rå om alla delar av dig själv under 4 dagar i yogans tecken!

Under 4 dagar bjuder vi in rörelse, stillhet, andning, meditation, kreativitet och medveten närvaro i ett flöde, utan krav.

Denna retreat erbjuder en plats för vila och återhämtning men också glädje och gemenskap i en naturskön miljö. Här finns möjlighet att bli ett med dig själv och naturen. Kom som du är – du är välkommen oavsett tidigare erfarenhet av yoga. Förhoppningen är att du ska återvända hem i balans och harmoni med dig själv och omvärlden, fylld av inspiration och livfullhet.

DSC01529.JPG

Body

DSC01549.JPG

Mind

DSC01509.JPG

Spirit

Lördag 3:e augusti

8.00 Mindfulness Meditation följt av helande Yin Yoga Flow

10.00 Frukost

11.30 Sharing Cirkel

12.00 Yogavandring

14.30 Vegetarisk/vegansk lunch

Egentid

17.00 Yogadans

18.00 Hemresa eller Vila

Eld Ceremoni för dom som vill stanna kvar.

Söndag 4:e augusti:

8.00 Mindfulness Meditation följt av helande Yin Yoga Flow

10.00 Frukost

11.30 Sharing Cirkel

12.00 Skogsbad med Sound Healing

14.30 Vegetarisk/vegansk lunch

Egentid

17.00 Yoga Flow

18.00 Hemresa eller Vila

Eld Ceremoni för dom som vill stanna kvar.

Måndag 5:e augusti:

8.00 Mindfulness Meditation följt av helande Yin Yoga Flow

10.00 Frukost

11.30 Sharing Cirkel

12.00 Yogavandring

14.30 Vegetarisk/vegansk lunch

Egentid

17.00 Guidad avslappning & Gongbad

18.00 Hemresa eller Vila

Tisdag 6:augusti:

8.00 Mindfulness Meditation följt av helande Yin Yoga Flow

10.00 Frukost

11.30 Sharing Cirkel

12.00 Skogsbad med guidad trumresa

14.30 Vegetarisk/vegansk lunch

Egentid

17.00 Yogadans

18.00 Hemresa

Investering:

4-dagars retreat inklusive kost & logi 6300 kr.

4-dagars retreat inklusive kost 5000 kr.

Dags retreat 1350 kr per dag

Olika möjligheter för övernattning finns, kontakta mig för alternativ.

Boka din plats redan nu via mejl till:

malin@soul-garden.se

eller använd länken nedan

Retreat Team
DSC_4972_edited.jpg

Yin Yoga & NIA

Malin Tennent 

Malin first discovered yoga in 2013. What was meant only as a practice to heal from an injury soon became a dedicated practice of healing and growth. Since completing her first yoga teacher training in 2015, she has continued exploring various styles of yoga and deepened her own self-knowledge trough techniques such as Vipassana and Transpersonal Psychology.

“I will be giving the morning yoga classes, guide hikes and NIA sessions in the evenings."

DSC_4951_edited.jpg

Alan Tennent 

Mindfulness Meditation

“At the retreat I’ll be guiding you through differect aspects of Mindfulness Meditation.”

bottom of page