En helg för stillhet, rörelse och närvaro i naturen

Välkommen till en återhämtande retreat mitt i den vackra naturen på Kroppefjäll B&B.

Under denna helg bjuds du in till att landa, lyssna inåt och låta kroppen och sinnet få vila. Vi kombinerar mjuk yoga och meditation med vandring i vacker och stillsam skog, bastu & bad, och stunder av djup närvaro.

​

Vi börjar helgen med att samlas på Kroppefjäll B&B och fortsätter med en vandring längs den natursköna Saedéns Runda, där vi också praktiserar mindfulness walk med reflektioner. Vi låter varje steg och de olika monumenten längst rundan får vara ett steg hem till oss själva. Efter frukost på söndag går vi en längre vandring i Kroppefjälls natursköna skogar och avslutar dagen med ett mjukt yoga pass.​​

​​

Låt naturen, stillheten och din egen närvaro bli din guide under dessa dagar. Oavsett om du är van yogi eller nybörjare är du varmt välkommen – det enda som behövs är en längtan efter att vara, snarare än att göra.

​

Ta med dig själv, så tar vi hand om resten.

Varmt välkommen!