Soul Sharing - Kvinnocirkel
4:e maj 2024
Kronan, Laxarby
I en värld som ofta undertrycker och tämjer vårt sanna jag, finns det en växande rörelse av kvinnor som återtar sin makt, omfamnar sin autenticitet och återansluter till sin inre vildhet.
Konceptet "Den vilda kvinnan" omfattar essensen av styrka, intuition och otämjd ande som finns inom var och en av oss.
Genom att utforska och vårda den här sidan av oss själva kan vi utnyttja en djup känsla av egenmakt och leva livet på våra egna villkor.
Vi samlas runt elden klockan 19:00 – 2100
Shamansk trumma, sång och gemenskap
Pris 200:- per/pers.
Välkomna
Tid till Dig - Yoga Retreat
1:a-2:a juni 2024
Vita Huset vid Stora Le
Varmt välkommen du som önskar landa, samla kraft och energi.
Denna helgen handlar om att hitta inre lugn och större närvaro i oss själva. Vi övar på att andas bättre, medveten närvaro och meditation ute i naturen.
​
Vår önskan är att du ska få uppleva en fin stund tillsammans med dig själv, där du kan släppa taget och uppleva den inre stillheten och fyllas av ny energi.
​
Du får njuta av lugnet på mysiga Vita Huset där du omges av vacker natur, sjön, god vegetarisk mat och härlig samvaro.
​
DU är värd en paus från vardagen. Inte sen. NU.
​
Lördag kl. 10:30 – 17.30
Söndag kl. 10.00 - 17.00
​
Har du frågor så hör av dig.
​
Varmt välkommen!
Malin & Vita Huset vid Stora Le
Tid till Mig paket:
Lördag heldag ink. välkomstsmoothie, lunch & fika.
EARLY BIRD: 1400 kr, fram till 12:e maj.
Därefter ordinarie pris 1900 kr.
Lördag och söndag inkl. kost, logi och guidad vandring.
EARLY BIRD: 2500 kr, fram till 12:e maj.
Inklusive 2 hela dagar, kost, logi
Därefter ordinarie pris 2900 kr. Del i dubbelrum.
Betalning till swish num. 1230717520
Shamanic Yin Flow & Vandring
15:e juni 2024
Kronan, Laxarby
Varmt välkommen att rå om alla delar av dig själv med yoga, vandring och gemenskap.
Vi inleder dagen med yoga inomhus i Kronan, Laxarby. Det blir ett mjukt pass för att ta hand om hela ditt väsen och bjuda in närvaron och gemenskapen som vi vaggas i hela dagen. Vi fortsätter dagen med en vandring längst Pilgrimsleden där vi även stannar och äter lunch.
​
I Shamanic Yin Flow varvar vi långsamma yin yoga rörelser med fokus på inkännande, shamanska guidningar och medveten närvaro med andningsövningar och sound healing för att nå djupare in i oss själva.
​
Pris per person 700:-
Plats bokad vid betalning.
Familjeyoga & Stenmålning
29:e juni 2024
Kronan, Laxarby
Både barn och vuxna kan låta deras kreativitet flöda genom att måla vackra motiv på sten.
​
Vem behöver köpa dyrt pyssel till barnen när det bästa materialet är gratis och finns ute i naturen. Att hitta de perfekta stenarna är dessutom en spännande lek i sig.
Kom och släpp lös kreativiteten.
​
Tid 11-13
Pris för ett barn och en vuxen 150:-
Vid fler barn tillkommer 60:- / barn
Vi bjuder på glass och fika
Boka din plats redan nu.
​
​
Soul Garden Yoga Vecka
20:e - 27:e juli 2024
Laxsjöns Camping
Släpp taget om vardagen, stanna upp, andas ut, varva ner och njut!
En retreat behöver inte alltid vara lång eller långt borta så under juli kan du skapa din egen yoga retreat med oss på Laxsjöns Camping. Rulla ut yogamattan i naturen och börja dagen med en mjukgörande yogaklass följt av vandring eller skogs bad.
Denna vecka bjuder på Yoga Flow, Yin Yoga, Meditation, Yogavandring, Skogsbad, NIA m.m
​
Boka din plats redan nu.
​
​
Soul Garden Retreat
3:e - 6:e augusti 2024
Kronan, Laxarby
Varmt välkommen att rå om alla delar av dig själv under 4 dagar i yogans tecken!
I dagarna 4 bjuder vi in rörelse, stillhet, andning, meditation, kreativitet och medveten närvaro i ett flöde, utan krav.
Denna retreat erbjuder en plats för vila och återhämtning men också glädje och gemenskap i en naturskön miljö. Här finns möjlighet att bli ett med dig själv och naturen. Kom som du är – du är välkommen oavsett tidigare erfarenhet av yoga. Förhoppningen är att du ska återvända hem i balans och harmoni med dig själv och omvärlden, fylld av inspiration och livfullhet.
Min Kropp och Yoga
3:e september
Vuxenskolan, Åmål
Vi är alla unika, både i vår personlighet och i vår kropp. Därför ser våra yogapositioner olika ut i olika kroppar.
I denna workshop tittar vi på olika kroppstyper och vår unika anatomi, och hur detta påverkar vår upplevelse i yogan. Vårat fokus kommer att ligga på området runt höfter och ländrygg. Dessa är särskilt rika på bindväv och lagrar enligt yogafilosofin mycket fysiska såväl som emotionella spänningar.
​
​Vi ser hur vi kan jobba med stöd och variationer på positioner för olika förutsättning för att få största möjliga effekt av yogan. Du får lära dig om din egen kropp och om dina förutsättningar för att få ett skönt yogapass.
​
​
​Klockan 18:00 – 21.00
Pris 300:- per/pers.
Kontakta Vuxenskolan i {m[l f;r att boka.
Har du frågor så hör av dig
Välkomna,
Malin
Candel light Lucia Yoga med Nidra
13:e december 2024
Bengtsfors
Välkommen in i en kväll av tända ljus. Till denna mjuka klass bjuds du in att utforska stillhet och avslappning. Med andetaget och närvaro i fokus får du möjlighet att varva ner och avsluta din dag på ett avstressande vis.
Vi använder oss av yinyoga och långsamma, avslappnande rörelser och positioner som lugnar nervsystemet. Klassen avslutas med Yoga Nidra, yogisk sömn.
​
Denna lugna yogaform passar alla kroppar och sinnen. Välkommen som du är. Vi skapar en mysig miljö med hjälp av levande ljus, bolsters, kuddar och filtar.
Salen står redo för dig, det är bara att välja din plats och bädda ner dig.
Plats bokad vid betalning.
Har du frågor så hör av dig.
Välkomna
Klockan 18:00 – 20.30
Pris 300:- per/pers. Plats bokad vid betalning.
Använd gärna friskvårdsbidrag och vi ger dig ett kvitto.
Betalning till swish num. 1230717520
Mitt Hjärtas Dag
15:e februari 2025
Klockan 10:00 – 15.00
Pris 600:- per/pers. Plats bokad vid betalning.
Använd gärna friskvårdsbidrag och vi ger dig ett kvitto.
Betalning till swish num. 1230717520
Självkärlek - Halv Dags Retreat
​
Varmt välkommen du som längtar efter att få hitta ditt inre lugn, skapa balans och harmoni, och landa i dig själv.
Tanka och hitta tillbaka till din inre kraft genom gemenskap, närvaro och återhämtning med ett fokus på självkärlek.
Du kommer att få landa och se om dig själv genom stunder av:
• Yin Yoga
• Yin Flow - mjukgörande & inkännande rörelser på din kropps villkor
• Meditation - för medveten närvaro
• Sound Healing - avslappning och harmonisering
• Sharing Circle - närande, gemenskap och tryggt helande
​
Vi bjuder på vegetarisk lunch
​
Har du frågor så hör av dig
Välkomna