top of page

Familjeyoga & Stenmålning
29:e juni 2024

Kronan, Laxarby

Både barn och vuxna kan låta deras kreativitet flöda genom att måla vackra motiv på sten. 

Vem behöver köpa dyrt pyssel till barnen när det bästa materialet är gratis och finns ute i naturen. Att hitta de perfekta stenarna är dessutom en spännande lek i sig.

 

Kom och släpp lös kreativiteten.

Tid 11-13

Pris för ett barn och en vuxen 150:-

Vid fler barn tillkommer 60:- / barn

Vi bjuder på glass och fika

 

Boka din plats redan nu.

3eb54f2aa3339b02b85df6070303a105-381355639.jpg
Soul Sharing - Kvinnocirkel
13:e juli & 16:e augusti 2024
Kronan, Laxarby
62_wild-woman-2365198271.png

I en värld som ofta undertrycker och tämjer vårt sanna jag, finns det en växande rörelse av kvinnor som återtar sin makt, omfamnar sin autenticitet och återansluter till sin inre vildhet.


Konceptet "Den vilda kvinnan" omfattar essensen av styrka, intuition och otämjd ande som finns inom var och en av oss.


Genom att utforska och vårda den här sidan av oss själva kan vi utnyttja en djup känsla av egenmakt och leva livet på våra egna villkor.

 

Vi samlas runt elden klockan 19:00 – 2100

Shamansk trumma, sång och gemenskap

Pris 200:- per/pers.

 

Välkomna

Soul Garden Yoga Vecka
20:e - 27:e juli 2024

Laxsjöns Camping

DSC_5081.jpg

Släpp taget om vardagen, stanna upp, andas ut, varva ner och njut!

En retreat behöver inte alltid vara lång eller långt borta så under juli kan du skapa din egen yoga retreat med oss på Laxsjöns Camping. Rulla ut yogamattan i naturen och börja dagen med en mjukgörande yogaklass följt av vandring eller skogs bad.

 

Denna vecka bjuder på Yoga Flow, Yin Yoga, Meditation, Yogavandring, Skogsbad, NIA m.m

Boka din plats redan nu.

Soul Garden Retreat
3:e - 6:e augusti 2024
Kronan, Laxarby

Varmt välkommen att rå om alla delar av dig själv under 4 dagar i yogans tecken!

I dagarna 4 bjuder vi in rörelse, stillhet, andning, meditation, kreativitet och medveten närvaro i ett flöde, utan krav.

Denna retreat erbjuder en plats för vila och återhämtning men också glädje och gemenskap i en naturskön miljö. Här finns möjlighet att bli ett med dig själv och naturen. Kom som du är – du är välkommen oavsett tidigare erfarenhet av yoga. Förhoppningen är att du ska återvända hem i balans och harmoni med dig själv och omvärlden, fylld av inspiration och livfullhet.

DSC01509.JPG
Min Kropp och Yoga
3:e september 2024
Vuxenskolan, Åmål
DSC01528.JPG

Vi är alla unika, både i vår personlighet och i vår kropp. Därför ser våra yogapositioner olika ut i olika kroppar.

I denna workshop tittar vi på olika kroppstyper och vår unika anatomi, och hur detta påverkar vår upplevelse i yogan. Vårat fokus kommer att ligga på området runt höfter och ländrygg. Dessa är särskilt rika på bindväv och lagrar enligt yogafilosofin mycket fysiska såväl som emotionella spänningar.

​Vi ser hur vi kan jobba med stöd och variationer på positioner för olika förutsättning för att få största möjliga effekt av yogan. Du får lära dig om din egen kropp och om dina förutsättningar för att få ett skönt yogapass.

​Klockan 18:00 – 21.00
Pris 300:- per/pers.

Kontakta Vuxenskolan i Åmål för att boka.

Har du frågor så hör av dig

Välkomna,
Malin

Candel light Lucia Yoga med Nidra
13:e december 2024

Bengtsfors

Välkommen in i en kväll av tända ljus. Till denna mjuka klass bjuds du in att utforska stillhet och avslappning. Med andetaget och närvaro i fokus får du möjlighet att varva ner och avsluta din dag på ett avstressande vis.


Vi använder oss av yinyoga och långsamma, avslappnande rörelser och positioner som lugnar nervsystemet. Klassen avslutas med Yoga Nidra, yogisk sömn.

Denna lugna yogaform passar alla kroppar och sinnen. Välkommen som du är. Vi skapar en mysig miljö med hjälp av levande ljus, bolsters, kuddar och filtar.

 

Salen står redo för dig, det är bara att välja din plats och bädda ner dig.
Plats bokad vid betalning.

 

Har du frågor så hör av dig.

 

Välkomna

IMG_4859.PNG

Klockan 18:00 – 20.30

Pris 300:- per/pers. Plats bokad vid betalning.

Använd gärna friskvårdsbidrag och vi ger dig ett kvitto.

Betalning till swish num. 1230717520

 

Mitt Hjärtas Dag
15:e februari 2025
DSC01549.JPG

Klockan 10:00 – 15.00

Pris 600:- per/pers. Plats bokad vid betalning.

Använd gärna friskvårdsbidrag och vi ger dig ett kvitto.

Betalning till swish num. 1230717520

 

Självkärlek - Halv Dags Retreat

Varmt välkommen du som längtar efter att få hitta ditt inre lugn, skapa balans och harmoni, och landa i dig själv.

Tanka och hitta tillbaka till din inre kraft genom gemenskap, närvaro och återhämtning med ett fokus på självkärlek.

 

Du kommer att få landa och se om dig själv genom stunder av:

• Yin Yoga

• Yin Flow - mjukgörande & inkännande rörelser på din kropps villkor

• Meditation - för medveten närvaro

• Sound Healing - avslappning och harmonisering

• Sharing Circle - närande, gemenskap och tryggt helande

Vi bjuder på vegetarisk lunch

Har du frågor så hör av dig

 

Välkomna

Tid till Dig - Yoga Retreat
7:e-8.e juni 2025
Vita Huset vid Stora Le

 Varmt välkommen du som önskar landa, samla kraft och energi.

Denna helgen handlar om att hitta inre lugn och större närvaro i oss själva. Vi övar på att andas bättre, medveten närvaro och meditation ute i naturen.

Vår önskan är att du ska få uppleva en fin stund tillsammans med dig själv, där du kan släppa taget och uppleva den inre stillheten och fyllas av ny energi.

Du får njuta av lugnet på mysiga Vita Huset där du omges av vacker natur, sjön, god vegetarisk mat och härlig samvaro.

DU är värd en paus från vardagen. Inte sen. NU.

Har du frågor så hör av dig.

Varmt välkommen!

Malin & Vita Huset vid Stora Le

95807ca5-a1da-435a-9c07-a49534cc4e15.jpeg

Tid till Mig yoga & vandringspaket:

 

Lördag och söndag inkl. kost, logi och guidad vandring.

Del i dubbelrum.

EARLY BIRD: 2600 kr, fram till 11:e maj.

Därefter ordinarie pris 3000 kr.

Betalning till swish num. 1230717520

 

Shamanic Yin Flow & Vandring
juni 2025
Kronan, Laxarby
DSC_4804.jpg

Varmt välkommen att rå om alla delar av dig själv med yoga, vandring och gemenskap.

Vi inleder dagen med yoga inomhus i Kronan, Laxarby. Det blir ett mjukt pass för att ta hand om hela ditt väsen och bjuda in närvaron och gemenskapen som vi vaggas i hela dagen. Vi fortsätter dagen med en vandring längst Pilgrimsleden där vi även stannar och äter lunch.

I Shamanic Yin Flow varvar vi långsamma yin yoga rörelser med fokus på inkännande, shamanska guidningar och medveten närvaro med andningsövningar och sound healing för att nå djupare in i oss själva.

Pris per person 700:-

Plats bokad vid betalning.

bottom of page