Yogadans med avslappning

Service Description

Yogadans är inspirerat av NIAs 52 moves. Med glädje och frihet blandar vi NIAs frigörande rörelser med yogans harmoniserande och stärkande positioner. Vad är NIA? NIA- Now I Am skapades i USA i början på 80-talet av Debbie Rosas och Carlos AyaRosas. Nia är en rörelseform och en livsstils praktik. Nia är en holistiskt träningsform som tränar Kropp, Känslor, Mind och väcker din Spirit ( ditt unika jag). Genom rörelser lär vi känna oss själva, genom rörelser cirkulerar vi stress, känslor och annat som kroppen bär runt på och genom rörelser kan vi lättare följa livets förändringar och Nians ledorden är välbehag och att gå med istället för emot. "NIA- stärkande, frigörande, enkelt och glädjefullt” Nia är fusion av rörelseformer från både öst och väst: Dance Art – Modern dance, Jazz dance och Duncan dance Martial Art– Tai Chi, Aikido och Taekwondo Healing Art– Yoga, Alexander tekniken och Feldenkrais NIA är stärkande, läkande, rolig, energifylld, stillsam, frigörande och mycket mer.

Contact Details

• Laxsjöns Friluftsgård Camping, LAXSJÖNS FRILUFTSGÅRD, Dals Långed, Sweden

  malin@soul-garden.se